(相关资料图)

1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。

4.借助矫形器械，如【足之友】拇外翻矫正器，长期配戴拇外翻矫正器，对拇外翻有很好的治疗效果。

5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗.

6. 术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发.

楼主可以对照下图

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。